2026年8月のスケジュール

8月スケジュールです！

暑い日が続いています。元気にお過ごしですか？
暑いとついつい冷たいものを飲み過ぎたり、エアコンで冷えすぎたり。
夏の心身の負担は大きいもの。ヨガで脱力とリラックスを感じてみませんか？